Prevence Alzheimerovy choroby: Vědecky ověřené návyky, strava a trénink mozku
Co je nejúčinnější prevence Alzheimerovy choroby? Prevence Alzheimera stojí na 5 vědecky prokázaných pilířích: 1. Pravidelná aerobní fyzická aktivita (podpora neurogeneze a prokrvení mozku); 2. MIND nebo středomořská strava bohatá…