Jak se vyhnout demenci? Prevence a zdravé životní návyky
Demence je degenerativní onemocnění mozku, které postihuje miliony lidí po celém světě. Prevence spočívá v zdravých životních návycích - fyzická aktivita, vyvážená strava, dostatek spánku a udržování mentální stimulace mohou snížit riziko vzniku demence. Je to důležité téma, kterým bychom se měli zabývat.